చలికాలంలో చలి, పొగమంచుతో పాటు వాయు కాలుష్యం కళ్లపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. గాలిలో ఉండే PM2.5 సూక్ష్మ ధూళి కణాలు, పొగ, నైట్రోజన్ డయాక్సైడ్, ఓజోన్ వంటి కాలుష్య కారకాలు కళ్ల ఉపరితలంపై చేరి చికాకు కలిగిస్తాయి. దీనివల్ల కళ్లలో మంట, దురద, ఎర్రబడటం, నీళ్లు రావడం, ఇసుక పడినట్లు అనిపించడం వంటి ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి.
మన కళ్లను రక్షించే కన్నీటి పొర (Tear Film) కాలుష్యం వల్ల దెబ్బతింటుంది. ఈ కాలుష్య పదార్థాలు కళ్లలో అలర్జీని ప్రేరేపించడంతో పాటు కన్నీళ్లు త్వరగా ఆవిరయ్యేలా చేస్తాయి. ఫలితంగా కళ్లు పొడిబారడం, వాపు, అసౌకర్యం వంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయి. ముఖ్యంగా ఉదయం, సాయంత్రం వేళల్లో పొగమంచు, స్మాగ్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా కనిపిస్తాయి.
కంటి సమస్యలు రాగానే చాలామంది ఫార్మసీల్లో దొరికే రెడ్‌నెస్ రిలీఫ్ ఐ డ్రాప్స్ (కళ్ల ఎర్రదనాన్ని తగ్గించే మందులు) వాడుతుంటారు. అయితే వైద్యుల సలహా లేకుండా వీటిని వాడటం ప్రమాదకరం. కొన్ని డ్రాప్స్ రక్తనాళాలను తాత్కాలికంగా కుంచించుకుపోయేలా చేసి ఎర్రదనాన్ని తగ్గిస్తాయి, కానీ వాటి ప్రభావం పోయాక మళ్లీ ఎర్రదనం పెరుగుతుంది. దీనినే రీబౌండ్ రెడ్‌నెస్ అని పిలుస్తారు.
గతంలో వాడిన స్టెరాయిడ్ లేదా యాంటీబయాటిక్-స్టెరాయిడ్ కలిపిన ఐ డ్రాప్స్‌ను సొంతంగా వాడటం కూడా మంచిది కాదు. స్టెరాయిడ్ డ్రాప్స్ వల్ల కళ్లలో ఒత్తిడి పెరిగి ఆప్టిక్ నరానికి నష్టం కలగవచ్చు. గ్లాకోమా (కంటిలో ఒత్తిడి పెరిగి చూపు మందగించే వ్యాధి) ఉన్నవారికి లేదా ఆ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉన్నవారికి ఇవి మరింత ప్రమాదకరం. కొన్ని రకాల కంటి ఇన్ఫెక్షన్లను కూడా ఈ మందులు తీవ్రతరం చేస్తాయి.
కాలుష్యం వల్ల వచ్చే సాధారణ కంటి చికాకు ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో తగ్గిపోవాలి. ఒకవేళ తగ్గకపోతే కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కాంటాక్ట్ లెన్స్ వాడేవారు కళ్లలో నొప్పి, ఎర్రదనం కనిపిస్తే వెంటనే లెన్స్‌ను తొలగించి అదే రోజు వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి. ఇన్ఫెక్షన్లు వేగంగా తీవ్రమయ్యే అవకాశం ఉన్నందున పిల్లలు, వృద్ధులు, గ్లాకోమా సమస్య ఉన్నవారు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
చివరగా, కళ్లలో తీవ్రమైన నొప్పి, చూపు తగ్గడం, వెలుతురు చూడలేకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. కాలుష్యం ఎక్కువగా ఉన్న ప్రాంతాలకు దూరంగా ఉండటం ద్వారా కూడా సమస్య తీవ్రతను తగ్గించుకోవచ్చు. కంటికి సంబంధించిన ఏ సమస్య వచ్చినా సొంత వైద్యం కంటే నిపుణుల సలహా తీసుకోవడమే సురక్షితం.
