అగ్ర కథనంఇంట్లోనే క్రిస్పీ చికెన్ కట్లెట్స్ తయారు చేయడం ఇలా
సాయంత్రం పూట రుచికరమైన స్నాక్ కోసం ఇంట్లోనే చికెన్ కట్లెట్స్ సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. బయట దొరికే వాటిలాగే ఇవి పైన కరకరలాడుతూ, లోపల మెత్తగా ఉంటాయి.
పూర్తి కథనం చదవండి →వర్గం
ఆరోగ్యం, ఫ్యాషన్, ట్రావెల్ మరియు జీవన విధానానికి సంబంధించిన కథనాలు.
అగ్ర కథనంసాయంత్రం పూట రుచికరమైన స్నాక్ కోసం ఇంట్లోనే చికెన్ కట్లెట్స్ సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. బయట దొరికే వాటిలాగే ఇవి పైన కరకరలాడుతూ, లోపల మెత్తగా ఉంటాయి.
పూర్తి కథనం చదవండి →
పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం వయసు పెరిగే కొద్దీ నెమ్మదిగా తగ్గుతుంది. 25 నుండి 35 ఏళ్ల మధ్య వయస్సు తండ్రి కావడానికి అత్యంత అనుకూలమైన సమయమని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఢిల్లీలోని వైద్యులు పేద రోగులకు వారానికి రెండు గంటల పాటు ఉచితంగా వైద్య సలహాలు అందించే '2 ఘంటే దేశ్ కే నామ్' అనే కార్యక్రమాన్ని మొదలుపెట్టారు. నేరుగా ఆసుపత్రికి వచ్చి లేదా వీడియో కాల్ ద్వారా ఈ సేవలను పొందవచ్చు.

భారతదేశంలో ఉద్యోగాలు చేస్తున్న ‘జెన్ జీ’ (Gen Z) యువత తమ ఆదాయాన్ని దేనికి ఎక్కువగా ఖర్చు చేస్తున్నారనే దానిపై శాలరీ సే అనే సంస్థ ఒక ఆసక్తికరమైన అధ్యయనాన్ని విడుదల చేసింది. దాదాపు 5.2 లక్షల మంది ఉద్యోగుల యూపీఐ (UPI) లావాదేవీలను విశ్లేషించి ఈ నివేదికను రూపొందించారు. జెన్ జీ యువత అనగానే కేవలం విహారయాత్రలు, విలాసవంతమైన జీవనశైలికే ప్రాధాన్యత ఇస్తారనే సాధారణ అభిప్రాయాన్ని ఈ అధ్యయనం పూర్తిస్థాయిలో తిరస్కరిస్తోంది. వాస్తవానికి ఈ తరం […]

ఆయుర్వేద వైద్య గ్రంథాల ప్రకారం వెల్లుల్లి గుండె, ఎముకలు, నరాల సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, దీనిని ఔషధంగా పరిమిత మోతాదులో మాత్రమే తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

అమెరికాకు చెందిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, స్నేహితులతో ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. ఫోన్లకు అలవాటు పడి ఒంటరిగా ఉండటం వల్ల కలిగే మానసిక సమస్యలను స్నేహం దూరం చేస్తుంది.

వేసవి కాలంలో వేగంగా తయారయ్యే ఆహారాలకు బదులుగా ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని ఎంచుకోవడం ముఖ్యం. మిల్లెట్లు మరియు దేశీ అన్నం వంటి సంప్రదాయ ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం ద్వారా మీరు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.

కుమ్రం భీం ఆసిఫాబాద్ జిల్లాలోని పెంచికల్పేట్ ప్రాథమిక ఆరోగ్య కేంద్రంలో (PHC) వైద్యులు, సిబ్బంది విధులకు గైర్హాజరయ్యారు. దీంతో చికిత్స కోసం వచ్చిన రోగులు వైద్యం అందక వెనుదిరిగారు.

ప్రోటీన్ పౌడర్లలోని పోషక విలువలపై, వాటి లేబులింగ్పై స్పష్టత ఇవ్వాలని జాతీయ మానవ హక్కుల కమిషన్ (NHRC) అన్ని రాష్ట్రాలు, కేంద్రపాలిత ప్రాంతాలను ఆదేశించింది. ఆహార భద్రతకు సంబంధించిన ప్రమాణాలను పర్యవేక్షించే ఫుడ్ సేఫ్టీ అండ్ స్టాండర్డ్ అథారిటీ (FSSAI) కి కూడా ఈ మేరకు నిర్దేశాలు జారీ చేసింది.

వానాకాలంలో తేమ వల్ల టమాటాలు త్వరగా పాడవుతుంటాయి. ఫ్రిజ్ వాడకుండానే వాటిని ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంచే పద్ధతిని ఇక్కడ తెలుసుకోండి.