హైలో ఓపెన్ టోర్నమెంట్‌ను గెలుచుకోవడం ద్వారా పివి సింధు ప్రపంచంలోని టాప్ ఆరు స్థానాల్లోకి తిరిగి ప్రవేశించారు. ఈ సంవత్సరంలో ఆమెకు ఇది రెండవ ప్రధాన టైటిల్ అని చెప్పవచ్చు. అథ్లెట్లకు రికవరీ, నిద్ర, ఫిట్‌నెస్ పర్యవేక్షణ అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలని ఒలింపిక్ పతక విజేత పివి సింధు నొక్కి చెప్పారు.
ఆటగాళ్లు తమ శరీరాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి నిద్ర, గుండె కొట్టుకునే వేగంలో మార్పులను తెలిపే హార్ట్ రేట్ వేరియబిలిటీ (హెచ్‌ఆర్‌వి), ఆలోచనా శక్తికి సంబంధించిన కాగ్నిటివ్ పనితీరు వంటి పారామీటర్లను పర్యవేక్షించడం సహాయపడుతుందని ఆమె తెలిపారు. భారత క్రికెటర్ శుభ్‌మన్ గిల్ ఉపయోగిస్తున్న 'టెంపుల్' పరికరం గురించి సింధు చర్చించారు. ఈ పరికరం కాగ్నిటివ్ పనితీరు, హెచ్‌ఆర్‌వి స్కోర్లు, గుండె కొట్టుకునే వేగం, పోషకాహార తీసుకోవడాన్ని ట్రాక్ చేస్తుందని ఆమె వివరించారు.
గిల్ రికవరీకి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని, అథ్లెట్లను బట్టి ఈ పారామీటర్లు మారుతుంటాయని సింధు అభిప్రాయపడ్డారు. గిల్ చాలా కాలంగా క్రికెట్ ఆడుతున్నారని, అతనికి ఇవన్నీ తెలుసని ఆమె పేర్కొన్నారు. తాను కూడా ఈ పరికరాన్ని చాలాకాలంగా ఉపయోగిస్తున్నానని సింధు తెలిపారు.
గతంలో తాను కష్టకాలంలో ఉన్నప్పుడు మాజీ భారత కెప్టెన్ విరాట్ కోహ్లీ తనతో మాట్లాడిన మాటలు తనకు ఎలా సహాయపడ్డాయో ఆమె గుర్తుచేసుకున్నారు. ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ జావెలిన్ త్రోయర్ నీరజ్ చోప్రా వంటి ఇతర క్రీడాకారులతో మాట్లాడటం వల్ల విజయాలు, ఎదురుదెబ్బలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో విలువైన అంతర్దృష్టులు లభిస్తాయని సింధు చెప్పారు.
