గజ్జల ప్రాంతంలో దురద రావడానికి బిగుతైన దుస్తులు ధరించడం, ఎక్కువసేపు తడిగా ఉండటం, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత లోపించడం ప్రధాన కారణాలు. దీనివల్ల చర్మంపై ఫంగస్ పెరిగి ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. దురదగా ఉన్నప్పుడు పదేపదే గోకడం వల్ల చర్మంపై గీతలు పడి సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంది.
స్నానం చేసిన తర్వాత గజ్జల ప్రాంతాన్ని మెత్తని టవల్తో పూర్తిగా ఆరబెట్టడం చాలా ముఖ్యం. గాలి ప్రసరణకు అవకాశం లేని బిగుతైన లోదుస్తులు, ప్యాంట్లకు బదులుగా సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ఎంచుకోవాలి. చెమట పట్టినప్పుడు వెంటనే దుస్తులు మార్చుకోవడం, తడి దుస్తులను ఎక్కువసేపు ధరించకపోవడం మంచిది.
దురద తగ్గుతుందని వైద్యుల సలహా లేకుండా స్టెరాయిడ్లు కలిగిన క్రీములు వాడకండి. ఇవి కొన్ని రకాల ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను మరింత పెంచే ప్రమాదం ఉంది. అలాగే నిమ్మరసం, వెనిగర్ వంటి పదార్థాలను నేరుగా చర్మంపై రాయడం చేయకూడదు.
దురద, ఎర్రదనం, మంట లేదా దద్దుర్లు కొన్ని రోజులుగా కొనసాగుతున్నా లేదా వ్యాపిస్తున్నా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. వైద్యులు సమస్యను బట్టి సరైన యాంటీ ఫంగల్ చికిత్సను సూచిస్తారు. లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు సొంత వైద్యం కంటే నిపుణుల సలహా తీసుకోవడమే సురక్షితం.
