మూత్రపిండాలు రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి, విషపదార్థాలను మూత్రం రూపంలో బయటకు పంపడంతో పాటు ఎలక్ట్రోలైట్ల సమతుల్యతను కాపాడతాయి. ఈ అవయవాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు మొత్తం శరీరంపై ప్రభావం పడుతుంది. నేషనల్ కిడ్నీ ఫౌండేషన్ (జాతీయ మూత్రపిండాల సంస్థ) అందించిన సమాచారం ప్రకారం, వ్యాధి తీవ్రమయ్యే ముందు శరీరం ఇచ్చే ఐదు సంకేతాలను సకాలంలో గమనిస్తే మూత్రపిండాలను కాపాడుకోవచ్చు.
శారీరక శ్రమ లేకపోయినా నిరంతరం అలసటగా అనిపించడం మొదటి లక్షణం. మూత్రపిండాలు రక్తాన్ని సరిగ్గా వడపోయలేనప్పుడు శరీరంలో విషపదార్థాలు చేరి, రక్తహీనతకు దారితీసి శక్తిని కోల్పోయేలా చేస్తాయి. అదేవిధంగా, అదనపు ద్రవాలను బయటకు పంపలేకపోవడం వల్ల పాదాలు, చేతులు మరియు ముఖంలో వాపులు కనిపిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఉదయం లేచిన వెంటనే కళ్ల చుట్టూ వాపు ఉంటే అది మూత్రపిండాల లోపాన్ని సూచిస్తుంది.
మూత్రవిసర్జన విధానంలో మార్పులు కూడా ప్రధాన హెచ్చరిక. రాత్రిపూట తరచుగా నిద్రలేవడం, మూత్రంలో నురుగు రావడం లేదా రంగు మారడం జరిగితే అలర్ట్ అవ్వాలి. అంతేకాకుండా, రక్తంలో హానికర పదార్థాలు పెరగడం వల్ల చర్మం పొడిబారి, తీవ్రమైన దురద లేదా ఎర్రటి చికాకు కలుగుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతినడం వల్ల ఆకలి మందగించడం, వికారం, వాంతులు మరియు నోరు చేదుగా అనిపించడం వంటి సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి.
మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, ఊబకాయం ఉన్నవారికి మరియు కుటుంబంలో మూత్రపిండ వ్యాధుల చరిత్ర ఉన్నవారికి ఈ ప్రమాదం ఎక్కువ. ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించకపోయినా, ఈ వర్గాలకు చెందిన వారు ప్రతి ఏటా తప్పనిసరిగా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా ముందస్తు జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు.
