ఎండలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఆరు నెలల లోపు శిశువులకు నీరు తాగించడం వల్ల వారి ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడే అవకాశం ఉంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) మార్గదర్శకాల ప్రకారం, పుట్టినప్పటి నుండి ఆరు నెలల వయసు వరకు శిశువులకు కేవలం తల్లిపాలు మాత్రమే అందించాలి. తల్లిపాలలో 80 శాతానికి పైగా నీరు ఉండటంతో, వేసవిలో కూడా శిశువుల దాహాన్ని తీర్చడానికి అవి సరిపోతాయి.
శిశువులకు అదనంగా నీరు తాగించడం వల్ల వారి చిన్న పొట్ట నిండిపోయి, తగినంత పాలు తాగలేరు. దీనివల్ల శిశువు బరువు పెరగకపోవడం వంటి పోషకాహార లోపాలు తలెత్తుతాయి. అంతేకాకుండా, నీటి ద్వారా లేదా తాగే బాటిళ్ల ద్వారా బ్యాక్టీరియా శరీరంలోకి చేరి విరేచనాలు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
మరీ ముఖ్యంగా, శిశువులకు ఎక్కువ నీరు తాగించడం వల్ల వారి శరీరంలో సోడియం స్థాయిలు హఠాత్తుగా పడిపోతాయి. దీనిని వాటర్ ఇంటాక్సికేషన్ అంటారు. ఇది మెదడు పనితీరుపై ప్రభావం చూపి, శిశువులకు మూర్ఛ వచ్చేలా చేస్తుంది. కాబట్టి, ఆరు నెలల లోపు శిశువులకు నీరు ఇవ్వడం ఏమాత్రం సురక్షితం కాదు.
ఆరు నెలల తర్వాత ఘనాహారం ప్రారంభించినప్పుడు మాత్రమే కొద్దికొద్దిగా నీటిని పరిచయం చేయాలి. 6 నుండి 12 నెలల వయసులో రోజుకు 60 నుండి 120 మిల్లీలీటర్ల నీటిని స్పూన్ లేదా సిప్పర్ కప్తో ఇవ్వవచ్చు. ఏడాది దాటిన పిల్లలకు వారి శ్రమను బట్టి నీరు అందించాలి. పిల్లలకు ఇచ్చే నీటిని ఎల్లప్పుడూ బాగా కాచి, చల్లార్చి మాత్రమే ఇవ్వాలి. శిశువుల ఆరోగ్యంపై ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, సొంత నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా పీడియాట్రీషియన్ను సంప్రదించడం ఉత్తమం.
