మసాలా లేదా నూనె పదార్థాలు తిన్న తర్వాత వచ్చే గుండెల్లో మంట, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలకు బేకింగ్ సోడా తాత్కాలిక ఉపశమనం ఇస్తుంది. ఇందులో ఉండే క్షార స్వభావం కడుపులోని అధిక ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, తరచూ ఎసిడిటీ వస్తుంటే బేకింగ్ సోడాపైనే ఆధారపడకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
కొన్ని టూత్పేస్ట్లలో బేకింగ్ సోడాను వాడతారు. ఇది పళ్లపై మరకలను తగ్గించి, నోటిలోని ఆమ్లత్వాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది. అయితే, బేకింగ్ సోడాతో పళ్లను గట్టిగా రుద్దడం వల్ల పంటి ఎనామెల్ దెబ్బతినే అవకాశం ఉందని గుర్తుంచుకోండి.
చర్మంపై బేకింగ్ సోడాను పేస్ట్లా వాడితే మృత చర్మ కణాలు తొలగిపోతాయి. కీటకాలు కుట్టినప్పుడు కలిగే స్వల్ప దురదను తగ్గించడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముందుగా చర్మంపై చిన్న భాగంలో పరీక్షించుకోవడం మంచిది.
తీవ్రమైన వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కండరాల్లో ఆమ్లత్వం పెరిగి అలసట కలుగుతుంది. బేకింగ్ సోడా ఈ ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుందని కొన్ని పరిశోధనల్లో తేలినప్పటికీ, ఇది అందరికీ సరిపోదు. వైద్యుడి సలహా లేకుండా దీనిని తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
చాలా కాలంగా ఉన్న మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నవారిలో రక్తంలోని అధిక ఆమ్లత్వాన్ని తగ్గించేందుకు సోడియం బైకార్బోనేట్ వాడకంపై పరిశోధనలు జరిగాయి. అయితే, ఇది కేవలం వైద్య పర్యవేక్షణలోనే జరగాల్సిన ప్రక్రియ. సొంతంగా చికిత్సగా వాడటం ప్రమాదకరం.
బేకింగ్ సోడాలో సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల రక్తపోటు పెరగడం, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు రావచ్చు. గర్భిణీలు, గుండె లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నవారు వైద్యుల సలహా లేకుండా దీనిని వాడకండి.
